Önceki Haber
Sonraki Haber
Sezon hazırlıklarını Belçika’nın Genk kentinde sürdüren takımımız günü çift çalışmayla tamamladı. Sabah, futbolcularımız salon antrenmanında, iki gruba ayrılarak kuvvete dayalı dönüşümlü bisiklet ve ağırlık çalışması yaptı.
Takımımız günün ikinci bölümünü sahada gerçekleştirdi. Isınma koşusundan sonra koordinasyon ve sürat ağırlıklı çalışan futbolcularımız daha sonra dar alanda ikili gruplar halinde şut çekti. Daha sonra 30 dakikalık koşu ile gün tamamlandı. Ekibimiz yarın sabah ve öğleden sonra yapacağı antrenmanlarla hazırlıklarına devam edecek.
Kaynak : www.genclerbirligi.org.tr
Önceki Haber
Sonraki Haber
| 27 Ocak |